Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 79.61g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Теремок Капучино, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Имбирный Чай, Epica Crispy Карамель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Сласть Народу Вафли Шоколадно-Сливочные, Сушки, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Батон, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|