Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 107.40g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Коломенское Булочка Повышенной Калорийности, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Диет Пром Сахар со Стевией, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Юбилейное Печенье, Брест Литовск Сметана 20%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Dinner: Диет Пром Сахар со Стевией, Принцесса Ява Чай Каркаде, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Hochland Сыр Фетакса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Driving - 45 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|