Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 78.30g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Valio Йогурт с Манго, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо. Dinner: Шампанское, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette , Перекресток Груша Пакхам, Starbucks Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Капучино, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Груша Пакхам, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|