Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
123.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 71.43g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Кофе, Крабовые Палочки, Творог 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Lunch: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Салат Оливье. Dinner: Морковь по-Корейски, Творог, Хлебец, Сосиска. Snacks/Other: Кулиничи Печенье Американское с Изюмом. more...
|
steady weight
|
|
Sergbond66's Weight History
|