Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 105.12g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Редис, Господарочка Кабачковая Икра, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|