Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 69.13g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Чай, Пикник Шоколадный Батончик, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливье без Майонеза. Dinner: Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая запеканка с фаршем и брокколи. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Инмарко Хворост Медовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|