Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 68.61g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Дубки Салями Премиум, Банан, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Dinner: Апельсин, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Meller Super Meller, Красный Сладкий Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семечками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|