Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 89.87g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капуста, Джемы и Варенья, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яйцо, Царь Овсянка 6 Злаков , Кофе. Dinner: Сладкая Булочка, Цукини, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|