Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 61.10g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Лента Овощи по-Деревенски. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сабвей Саб с Тунцом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Мандарины, X-Tra Цельнозерновое Печенье Мария. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidok2206's Weight History
|