Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 58.18g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Салат Витаминный, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-ery94's Weight History
|