Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 42.35g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Каждый День Семена Тыквы. Lunch: Льняное Масло, Семена Льна, Гречка Отварная, Сушеные Семена Тыквы, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шпинат. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Подлива, Гречневая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|