miticdone's Journal, 03 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
70.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2019:
1883 kcal Fat: 57.21g | Prot: 149.53g | Carbs: 195.59g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Whele Sports Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalata Country. Dinner: Patate Dolci, Cavolo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Esselunga Banana, Il Raccolto Nut Mix, Arance, Mila Skyr Mila. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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