Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 30.54g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клуб Сыра Сыр Твёрдый Айвенго, Кулиничи Хлеб Бородинский. Lunch: President Сметана 10%, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Капуста Белокочанная, Рис с Овощами. Dinner: Кулиничи Хлеб Бородинский, Напиток из Шиповника, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|