Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 83.62g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лакомо Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Салат мой, Курица с вкшенками и сливками, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Яйцо, Салат мой. Snacks/Other: Апельсины, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Банан, Ашан Творог 5%. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, ходьба - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|