Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 131.77g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|