Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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76.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 59.64g | Prot: 120.73g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Gut & Günstig Harzer Minis, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Geflügel-Pastete, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Balance Brot, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Satori Basmati-Reis Gekocht, Deluxe Gebackene Entenbrust. Dinner: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Güldenhof Geflügel Wiener mit Käse und Paprika. Snacks/Other: Turm Kakao Drink, Kaffee, Altbier. more...
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steady weight
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mwsonntag's Weight History
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