Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 118.00g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Яйцо (Целое), Помидоры. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Брест Литовск Творог 3%, Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_74's Weight History
|