Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 118.25g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины. Dinner: салат с фасолью. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Lipton Зелёный Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fktrcveykfqn's Weight History
|