Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2439 kcal
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Fat: 62.67g | Prot: 128.87g | Carbs: 345.04g.
Breakfast: Farina di Avena Aromatizzata, Yogurt Greco 0% Vaniglia, Banana, Perugina Fondente 70%. Lunch: Miele, Biscotti, Skyr Vaniglia, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane di Segale, Conad Ceci, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Banana, Conad Sardine Portoghesi, Calvé Salsa Burger, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane di Segale, Prozis Avena Istantanea, Uovo. Snacks/Other: Sorini Gianduiotto, Miele, Biscotti. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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