Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 59.39g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, İçim Лабне, Яичница, Салат Овощной с Маслом, Nimet Yaprak Galeta. Dinner: Фундук Фундук, Roshen Bitter Sweet, Молоко, Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом, Запеканка из Цветной Капусты, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Kahvemo Menengiç Kahvesi, Лукум, Кофе с Молоком, Лента Грейпфрут, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Лента Грейпфрут. more...
|
|
171 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_diabeto's Weight History
|