Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 110.88g | Carbs: 48.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Кабачок, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|