Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 129.79g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Салат Щетка, Печень Свиная, Плов со Свининой. Lunch: Сыр Российский, Борщ со Свининой, Печень Свиная. Dinner: Салат Щетка, Печень Свиная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог 9%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|