Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 51.60g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени, Вареники с Картошкой, Сыр Гауда, Ветчина. Dinner: Кофе с Молоком, Айсберри Мороженное Ленинградское. Snacks/Other: Арахис, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|