Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 94.65g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Несквик Какао, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Дымов Колбаса Краковская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Мёд, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|