Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 128.31g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Каша 4 Злака на Молоке. Lunch: Мандарин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Грудка с Овощами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Белая Долина Творог 0%. Snacks/Other: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Тимоша Козинак из Воздушных Зерен Риса, Фундук Фундук, Каждый День Курага, Молком Творог Двухслойный Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|