Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 71.13g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Черный, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Карлов Двор Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семейка Озби Печенье с Семечками, Желтый Сладкий Перец, Meller Super Meller, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Русское Море Исландка Сельдь в Масле. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ego Мюсли с Бананом в Молочном Шоколаде, Ego Злаковый Батончик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|