Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 128.11g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Правильные Сладости Сливовая Лента, Оладьи. Snacks/Other: Sportline Protein, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|