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Nach einem Jahr ca -2,5 Kg im Schnitt
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95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 41.75g | Prot: 7.89g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Kaffee mit Milch und Zucker, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Magnum Pink Himbeere. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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