Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 70.66g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Ponti Aceto di Mele, Caffè (in Polvere), Curcuma, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Granarolo Latte Piacere Leggero. Lunch: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pane tipo Rosetta, Olio d'oliva, Bieta Lessa, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Mele Golden Delicious, Barilla Pasta. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Auricchio Provolone Dolce, Falafel, Santa Lucia Ricotta, Uovo. Snacks/Other: Caffarel Caramelle Ripiene alla Frutta, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Composta di Lamponi, Belbake Farina Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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mmarrissa's Weight History
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