Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 80.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 96.41g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница, Сосиски Молочные. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|