Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 71.03g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вода с Лимоном, Минтай Запечённый, Рис с Овощами, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Epica Йогурт Клубника Роза, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Коркунов Конфета, Банан, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|