Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
677 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 27.64g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр из Ряженки 3,2. Lunch: Рис с овощами. Snacks/Other: Спартак Вафли со Вкусом Лимона, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|