Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 116.54g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе Латте, Чай, Riga Хліб Хліб Гетьманський, Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: ГМЗ Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин, Помидоры, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, President Творожний Сніданок. Snacks/Other: Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Чай с Молоком, ГМЗ Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|