Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 83.20g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сало, Пирожок с Печенью, Вареное Яйцо, Сахар, Сгущенка. Dinner: Ванта Хлеб Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|