Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 164.21g | Prot: 59.59g | Carbs: 24.75g.
Breakfast: бронекофе, Окраина Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез, Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. Dinner: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Лёгкая прогулка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Stegura's Weight History
|