Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 105.49g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксенч1992's Weight History
|