|
Неделя прошла мимо... Придётся снижать калораж до 1350( иначе вес растёт, может конечно от овуляции прибавка, посмотрим в следующий понедельник что выйдет.
|
59.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 86.91g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Пепси Пепси-Кола, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Сушка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|