|
ну что ж, прошлое лето 86 кг рекорд после моря. Сейчас 94кг учитывая серьезный кач в зале. Нужно слить еще 5 кг
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 108.72g | Prot: 62.23g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Крылышки, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Dinner: Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Other: МЛМ Борщ с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy123321's Weight History
|