Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 67.21g | Carbs: 254.11g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливочное Масло, Кефир 1%, Аксай Крупа из Твёрдой Пшеницы(Дурум). Lunch: Роллы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Роллы Ассорти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox10212's Weight History
|