Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 114.45g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Яготинский Творог для Детей, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: McDonald's Чикен Премьер Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Миндаль, Sandora Томатный Сок, Яблоко Семеринка, Сладкий Красный Перец, Ферма Фета Мягкий Сыр, Дуос Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliya653's Weight History
|