Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 61.51g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Кофе, Кофе Эспрессо, Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Банан, Хуторок Творог 10%. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Ржаной Хлеб, Фуршет Злаковые Кольца, Чай. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|