Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 85.55g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Панакота. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салака Салака, Stella Artois Пиво Б/А. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|