Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 80.31g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны с Тушенкой, Белый Хлеб, Щи, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-ery94's Weight History
|