Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 61.51g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Сарделька, Жареное Яйцо. Lunch: Спецзамовлення АТБ Кефир 1.0% Термостатный, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Roshen Батончик Tidbit. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Курица Вареная, Борщ Украинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|