Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
43.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 26.42g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Лукашинские Варенье Малиновое, Яйцо, Банан. Lunch: Хлеб, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|