Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 49.11g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Белочка Семечки Жареные, Рыбные Котлеты, Брюссельская Капуста. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Чай с Сахаром, Русь Православная Котлеты Капустные. Snacks/Other: Сироп, Хлебец, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Простой Выбор Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|