Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 123.20g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|