dorle757's Journal, 30 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
63.1 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2019:
1009 kcal Fat: 39.86g | Prot: 45.75g | Carbs: 111.72g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Gut & Günstig Butterkäse, Milch 1,5%, Grafschafter Zuckerrübensirup. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. Dinner: Lätta Margarine, REWE Geflügelaufschnitt, Korn Mühle Weizen Mischbrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Korn Mühle Weizen Mischbrot. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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