Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 50.32g | Prot: 89.03g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Muller Yogurt Caffè. Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Uovo (Intero), Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Un Attimo Protein Barretta. Snacks/Other: Soya Life Gelato alla Soya. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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