Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
113.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 138.83g | Prot: 123.49g | Carbs: 16.79g.
Breakfast: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мираторг Ребрышки Свиные. Lunch: Семга Слабосоленая, Козий Сыр (Твердый). Dinner: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Дар Гор Сыр Овечий, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Gryphon's Weight History
|